Initié en 2012 au Royaume-Uni, le Dry January existe aujourd’hui dans de nombreux pays. En France, il a été lancé en 2020 par plusieurs associations du champ de la santé. L’objectif ? Mettre en pause sa consommation d’alcool. En 2024, plus de 4,5 millions de personnes ont participé au challenge, rebaptisé « le Défi de janvier », qui n’est ni une cure de désintoxication, pas plus qu’il ne s’adresse aux personnes alcoolo-dépendantes.

Il s’agit juste de réfléchir à son rapport à l’alcool. Il se destine plutôt à celles et ceux qui, sans réaliser les effets que cela peut avoir sur leur santé, boivent un peu trop ou un peu trop souvent. Autrement dit, qui se situent au-dessus des seuils recommandés par Santé publique France (SPF).

Les Français et l’alcool, une relation ambiguë

La France figure parmi les pays les plus consommateurs d’alcool au monde, se situant au 6e rang des 34 pays de l’OCDE, selon SPF. Depuis plusieurs décennies, la consommation hebdomadaire diminue : de 62,6 % des…